1. Voor de wetgeving ben je als cross-skater of rolskiër gelijk gesteld aan een voetganger.
Dat zou formeel betekenen dat je rolt:
- op de stoep of op het voetpad, niet op het fietspad,
- binnen de bebouwde kom rechts van de weg,
- buiten de bebouwde kom links van de weg.
Maar je wordt gedoogd als fietser (wel zo veilig natuurlijk), dus handel je als volgt:
- maak gebruik van fietspaden,
- rol rechts van de weg.
2. Deelnemen aan het verkeer:
- Houd ruim afstand tot andere verkeersdeelnemers, zoals fietsers, maar ook andere cross-skaters en rolskiërs als je in een groep rolt.
- Stop met afzetten – been- en stokafzet – als ander verkeer zoals auto’s je passeren. Dit met het risico op vallen net voor het aankomende verkeer, maar ook met de kans op aantikken van het passerende verkeer met je stokken.
- Gedraag je als de “wijste” in het verkeer. Bij twijfel over de situatie: stop en/of ga in de berm staan. Andere verkeersdeelnemers weten niet goed wat je aan het doen bent en kunnen je bewegingen en het gebruik van de stokken niet inschatten.
- Let op met dieren. Onderbreek de stofafzet ruim van te voren. Met name paarden (met ruiter) en honden reageren angstig op het geluid van de stokken.
3. Zorg voor een goede zichtbaarheid:
- Veiligheidshesje: fluorescerende kleur met reflectie strepen.
- Licht gekleurde kleding: donkere kleding valt zeker bij donker weer en regen slecht op bij de andere verkeersdeelnemers.
- Helmkleur: als je nog een helm moet kopen, denk aan een lichte kleur; valt op en is ook in de zomer minder warm.
- Lampjes: in de winter aan de randen van de dag verbeteren losse fietslampjes en/of een hoofdlamp je zichtbaarheid; een rood lampje op je rug, een witte aan de voorzijde.
4. Gebruik de juiste beschermingsmiddelen:
- Helm: juiste maat, horizontaal op het hoofd, kinbandje niet te los, maar ook niet te strak. Vervang je helm na een flinke valpartij, waarbij schade aan de helm is opgetreden.
- Knie- en elleboogbeschermers: juiste maat, correct aan doen, bij harde beschermers opletten op boven- en onderkant.
- Handschoenen: tegen blaren, maar ook tegen schaafwonden bij vallen.
5. Controleer je materiaal van te voren:
- Alle schroeven goed vast?
- Rollen de cross-skates of rolski’s goed rechtuit?
- Bandjes van je cross-skates op spanning? Er zijn kleine handpompjes met manometer en de juiste ventielaansluiting (1/4” autoventiel) verkrijgbaar die gebruikt worden voor de vering bij mountainbikes.
- Zijn de punten van de stokken scherp? Met een diamantvijltje kun je de punten zelf aanscherpen.
- Zijn de punten van de stokken naar voren gericht? Bij het wisselen van punten kan dit wel eens verkeerd gemonteerd zijn.
- Lussen van de stokken op maat, niet beschadigd en zitten ze goed vast?
- Helm niet beschadigd?
6. De techniek beheersen om veilig op pad te gaan:
- Goed kunnen remmen;
- met cross-skates de 1-been en/of 2-benen rem beheersen,
- met rolski’s de ploeg-, de gestapte- of de bermrem beheersen.
- Snel kunnen overschakelen van voortbeweging naar remmen en tot stilstand komen op korte afstand.
- Gestapte bochten kunnen maken om iets te ontwijken.
- Goede stokinzet;
- naast of iets achter je schoenen; in elk geval NIET voor je rollers inzetten.
- niet wild zwaaien met de stokken,
- niet te scheef naar opzij inzetten; ruimte voor andere verkeersdeelnemers.
- Overschat jezelf niet. Ga niet sneller rollen dan je aan kunt (en aan durft).
7. En verder:
- Neem voor langere tochten, langer dan 1 uur, wat te drinken en/of te eten mee.
- Geniet van de tocht, het bewegen en de omgeving
1. Voor de wetgeving ben je als cross-skater of rolskiër gelijk gesteld aan een voetganger.
Dat zou formeel betekenen dat je rolt:
- op de stoep of op het voetpad, niet op het fietspad,
- binnen de bebouwde kom rechts van de weg,
- buiten de bebouwde kom links van de weg.
Maar je wordt gedoogd als fietser (wel zo veilig natuurlijk), dus handel je als volgt:
- maak gebruik van fietspaden,
- rol rechts van de weg.
2. Deelnemen aan het verkeer:
- Houd ruim afstand tot andere verkeersdeelnemers, zoals fietsers, maar ook andere cross-skaters en rolskiërs als je in een groep rolt.
- Stop met afzetten – been- en stokafzet – als ander verkeer zoals auto’s je passeren. Dit met het risico op vallen net voor het aankomende verkeer, maar ook met de kans op aantikken van het passerende verkeer met je stokken.
- Gedraag je als de “wijste” in het verkeer. Bij twijfel over de situatie: stop en/of ga in de berm staan. Andere verkeersdeelnemers weten niet goed wat je aan het doen bent en kunnen je bewegingen en het gebruik van de stokken niet inschatten.
- Let op met dieren. Onderbreek de stofafzet ruim van te voren. Met name paarden (met ruiter) en honden reageren angstig op het geluid van de stokken.
3. Zorg voor een goede zichtbaarheid:
- Veiligheidshesje: fluorescerende kleur met reflectie strepen.
- Licht gekleurde kleding: donkere kleding valt zeker bij donker weer en regen slecht op bij de andere verkeersdeelnemers.
- Helmkleur: als je nog een helm moet kopen, denk aan een lichte kleur; valt op en is ook in de zomer minder warm.
- Lampjes: in de winter aan de randen van de dag verbeteren losse fietslampjes en/of een hoofdlamp je zichtbaarheid; een rood lampje op je rug, een witte aan de voorzijde.
4. Gebruik de juiste beschermingsmiddelen:
- Helm: juiste maat, horizontaal op het hoofd, kinbandje niet te los, maar ook niet te strak. Vervang je helm na een flinke valpartij, waarbij schade aan de helm is opgetreden.
- Knie- en elleboogbeschermers: juiste maat, correct aan doen, bij harde beschermers opletten op boven- en onderkant.
- Handschoenen: tegen blaren, maar ook tegen schaafwonden bij vallen.
5. Controleer je materiaal van te voren:
- Alle schroeven goed vast?
- Rollen de cross-skates of rolski’s goed rechtuit?
- Bandjes van je cross-skates op spanning? Er zijn kleine handpompjes met manometer en de juiste ventielaansluiting (1/4” autoventiel) verkrijgbaar die gebruikt worden voor de vering bij mountainbikes.
- Zijn de punten van de stokken scherp? Met een diamantvijltje kun je de punten zelf aanscherpen.
- Zijn de punten van de stokken naar voren gericht? Bij het wisselen van punten kan dit wel eens verkeerd gemonteerd zijn.
- Lussen van de stokken op maat, niet beschadigd en zitten ze goed vast?
- Helm niet beschadigd?
6. De techniek beheersen om veilig op pad te gaan:
- Goed kunnen remmen;
- met cross-skates de 1-been en/of 2-benen rem beheersen,
- met rolski’s de ploeg-, de gestapte- of de bermrem beheersen.
- Snel kunnen overschakelen van voortbeweging naar remmen en tot stilstand komen op korte afstand.
- Gestapte bochten kunnen maken om iets te ontwijken.
- Goede stokinzet;
- naast of iets achter je schoenen; in elk geval NIET voor je rollers inzetten.
- niet wild zwaaien met de stokken,
- niet te scheef naar opzij inzetten; ruimte voor andere verkeersdeelnemers.
- Overschat jezelf niet. Ga niet sneller rollen dan je aan kunt (en aan durft).
7. En verder:
- Neem voor langere tochten, langer dan 1 uur, wat te drinken en/of te eten mee.
- Geniet van de tocht, het bewegen en de omgeving